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エアロビ 1
今日は 短期エアロの初日でした ^^

前回の初級から 今回は中級へ。
同じ 「頭を使わせる」先生 だったので
集中出来て いい汗かいて スッキリ♪

ところで 今日一緒に行ったママさんから聞かれたのが
「この前エアロビ行ってて やせた?」

う~ん...実は100gもやせなかったです...
い~っぱい 汗かいたんだけどなぁ...

なので 今回はちょっと目標をたててみようと思いま~す ^^

母乳終了後 10キロも増えた体重!
今回のエアロ(全10回)で 3キロ減!
いやまてよ... 3ヶ月ないし... 2キロ減! にしとこ ^^ 
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